Dr. Fisioterapeuta
Tratamentos especializados para você viver sem dor e recuperar sua mobilidade.
Pré-Avaliação Concluída
⚠️ Aviso Médico: Esta é uma avaliação preliminar superficial. Dores agudas ou limitantes exigem avaliação clínica e exame físico presencial imediato.
⚠️ Aviso: Esta é uma ferramenta interativa de triagem. Não substitui avaliação, diagnóstico ou indicação de tratamento por um profissional de saúde qualificado.
Ergonomia no Home Office
O Monitor
A borda superior da tela deve estar na altura dos seus olhos, a um braço de distância.
A Cadeira
Mantenha a lombar bem apoiada (use uma almofada se necessário). Cotovelos devem estar a 90º próximos ao corpo.
Os Pés
Pés devem estar inteiramente apoiados no chão ou num suporte apropriado, com joelhos também a 90º.
Saiba Mais
Fisioterapia Ortopédica
Tratamento de lesões e dores.
SABER MAISPilates Clínico
Força, postura e flexibilidade.
SABER MAISRPG (Reeducação Postural)
Correção de desvios e dores nas costas.
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